Sevrage Tabagique

ATN® (arrêt tabac net) est une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque. Elle a permis à des milliers de personnes d’arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.

Un taux de réussite record :

95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

Une seule séance suffit.

L’accompagnement :

« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement :

  • Avant la première séance.

Dès le premier contact téléphonique, l’ensemble de l’accompagnement vous sera expliqué.

Puis le rendez-vous est fixé. Enfin, vous recevez par mail un accès vous permettant de vous préparer efficacement, à votre rythme, au sevrage tabagique, via une plateforme internet (rien à installer sur votre ordinateur). Il s’agit de « la préparation » dont les détails figurent ci-dessous.

  • La préparation.

Avant la rencontre avec votre hypnothérapeute, vous bénéficiez d’un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement. Des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, …

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable !

Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient, entre autres, des techniques d’auto-hypnose.

Le temps de préparation est de 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

  • Consultation : Sevrage tabagique définitif, durée environ 2H00.

Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, c’est pourquoi le taux de réussite est aussi élevé.

– Hypnose : état naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes.

– PNL : c’est la Programmation Neuro-Linguistique, qui est un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.

 Cohérence cardiaque : c’est une technique de respiration qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d’être plus efficace.

  • Après la séance : le suivi.

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.

Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l’efficacité du processus. Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.

  • La garantie.

Elle est contractuelle, et vous sera expliquée lors de la préparation.

  • Pas de prise de poids.

Il n’y a pas de prise de poids. Votre praticien va tout vous expliquer.

  • Eviter la reprise.

Vous êtes préparé afin d’éviter ce piège qu’est la reprise. Le sevrage est durable, tout est réuni pour réussir.

 Votre praticien :

Tous les praticiens de cette méthode sont hypnothérapeutes certifiés et spécialisés en sevrage tabagique.
A ce titre j’ai été formé et validé par David VIGNERON, le concepteur de la méthode « ARRET-TABAC.NET® ».

 Renseignements :

Claude GOSSELIN – equilibre.sante29@gmail.com

Les outils utilisés

Mes formations me permettent d’accompagner les personnes pour une brève thérapie grâce à des compétences validées:

Praticien en Analyse Transactionnelle – en Programmation Neuro Linguistique – en Hypnose Ericksonnienne – en Hypno-Antalgie – En thérapie par les mouvements oculaires (EMDR-AC)

Qualifications complémentaires: Formateur de formateurs – Secouriste en Santé Mentale.

Formations :

Éducateur Spécialisé, Maîtrise en développement local, Licence en lettres, DESJEPS.

Pratique de l’EMDR/AC

Il s’agit d’un processus conscient. Le thérapeute demande au patient de se concentrer sur le souvenir traumatique, avec les sensations associées qui le perturbent le plus (odeur, douleur physique, bruit, etc.), ainsi que les pensées et émotions actuelles qui s’y rattachent. 

Par la suite, le patient fait l’objet de stimulations bilatérales rapides, afin d’obtenir des mouvements oculaires adaptés. L’exercice continue jusqu’à ce que les éléments négatifs disparaissent. 

Le praticien peut ensuite demander au patient d’associer une pensée positive à ce souvenir, toujours en effectuant les stimulations bilatérales. Notons que celles-ci peuvent varier: le thérapeute bouge sa main de droite à gauche, tapote successivement des genoux du patient, lui fait écouter un son alternativement à gauche et à droite, etc.

L’EMDR/Ac méthode de désensibilisation et de reprogrammation multi-sensorielle est une méthode thérapeutique s’adressant à toute personne ( enfant-adolescent-adulte) soufrant de perturbations émotionnelles généralement liées à un souvenir douloureux.

Il peux ainsi s’agir d’expériences de vie quotidienne laissant des souffrances et/ou du mal-être  telles que, enfance douloureuse, séparation, difficultés professionnelles, deuil, intervention chirurgical etc…

Cette technique, très puissante consiste à effectuer des mouvements bilatéraux alternés (visuels, auditifs ou kinesthésiques) permettant au cerveau de retraiter l’expérience, pour cette fois l’assimiler et dissoudre les émotions négatives qui y sont reliées.

Autrement dit une fois le processus achevé, la personne peut penser à la situation les émotions négatives sont supprimer durablement.